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心と体のリラックスを味わう時間 ハタヨガ


アーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想をバランスよく取り入れた、伝統的なヨガとなります。
ポーズをとることで、体のバランスを取り戻し、呼吸法・瞑想により心のバランスを取り戻し、本当の意味での心と体のリラックスを味わう時間です。
1人1人がご自身の出来る範囲でポーズを行い、どなたでもご参加頂けるクラスになります。

ハタヨガ(YMCメディカルトレーナーズスクール  秋葉 貴美, ヨガインストラクター養成コース卒  ) ハタヨガ(YMCメディカルトレーナーズスクール  秋葉 貴美, ヨガインストラクター養成コース卒  ) 


 曜日・時間帯第1・2・3・4水曜 14:20〜15:30
 開催日上記曜日・時間にて開講中
 回数月4回
 講師
YMCメディカルトレーナーズスクール 秋葉 貴美
ヨガインストラクター養成コース卒
 備考体験随時受付中☆
 体験・見学
 お問い合わせ 

 料金区分  受講料  教材費  その他  維持管理費  料金合計  (内消費税)
月会費 7,260円 220円

・表示価格は税込です。10月以降の料金はすべて消費税率10%適用となります。

・「★」印が表示されている場合の「料金合計」、「(内消費税)」についてはお電話か窓口までお問い合わせください。


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