▼ 講座のポイント 年齢や体力を問わずどなたにでも 生活習慣病の予防にお勧め 認知機能の強化に役立つ 年齢や体力に関係なく多くの人たちに愛好されている健康法です。内臓を含めた体すべての活性化を通して、健康的な心身状態を目指しましょう。