リフレッシュフローヨガ①③水

講座内容

呼吸に合わせて基本的なヨガのポーズを繋ぎながら、凝り固まった身体をほぐして基礎的な筋力を少しずつ付けていきます。無理なくポーズできるよう指導致しますのではじめての方もご安心下さい。

▼ 講座のポイント

運動量のめやす★★☆☆☆

はじめての方

身体が硬い方にもおすすめ

毎週・月2回から選べます

講座概要

第1・3水曜 10:30～11:30

好評開催中！

月２回

体験・見学随時受付中！

【体験の方へ講師より】
周りに合わせようとせずご自身の心と身体に合わせて動いてみてください。軽減法もお伝えしますので、身体が硬くても初めてでもご安心ください。

■体　験　費　1,100円(税込)

※体験講習会は定員制(先着順)・事前予約制での受付となります

体験・見学

申込受付中

お問い合わせ

042-775-5517

詳細・持ち物

月会費　
5,170円（税込）

■内訳
受講料：4,840円（税込）
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）

体験・入会