肩こりや腰痛の改善はもちろん、呼吸を使った体操を通して自律神経を整えていきます。肩甲骨、股関節などのゆる体操は、ヨガやピラティス、各種ダンスの基礎トレーニングとしてもおすすめです！
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溝の口
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講座内容
料金のご案内
通常
5,060円（税込）
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■内訳
受講料：4,840円（税込）
教材費：
設備費：220円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
受講料：4,840円（税込）
教材費：
設備費：220円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
★講座の体験・入会をご希望の方
体験・入会ご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）
- 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にあるカリキュラムのページでご確認をお願いいたします。
講師 鬼塚 啓子
日本ゆる協会公認 ゆる体操指導員 準1級指導者
