健康体操＆ヨガストレッチ

講座内容

▼ 講座のポイント

どの年代の方でも安心してご参加いただけます。

初心者の方も大歓迎！！

楽しく運動できるので、続けやすい！

心と身体にいいことをたくさん詰め込んだオリジナルの健康体操です。
無理のない有酸素運動、ヨガのポーズを取り入れた気持ちの良いストレッチ、リラックスできる呼吸法など、年齢問わず、どなたでも安心して楽しくご参加いただけます。

講座概要

第1・3月曜 12:30～13:30

開催中

月2回

【体験日】お問い合わせください
【時間】12:30～13:30
【体験費】1,100円(税込)

★体験は事前予約制となっております。
電話(0422-31-4114)、または当ホームページよりお申し込みください。

体験・見学

体験　随時受付中！

お問い合わせ

0422-31-4114

詳細・持ち物

通常　
5,654円（税込）

■内訳
受講料：5,324円（税込）
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）

体験・入会