▼ 講座のポイント
身体が硬くても大丈夫！
初めての方も大歓迎！
楽しみながら、しなやかな美ボディを目指します
講座内容
背骨を意識しながら深い呼吸と共にインナーマッスルを鍛えていきます。
ゆっくりと進めていきますので、ピラティスが初めての方も大歓迎です。
身体が硬くて心配という方も、まずはご体験ください。
一緒に楽しみながら、美しくしなやかな身体作りを始めましょう。
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講座内容
講座概要
曜日・時間帯
第1・3火曜 14:00〜15:00
開催日
1/16から
回数
5回
講師
十輝いりす
備考
体験・見学
お問い合わせ
03-5949-5470
カリキュラム
お申し込み
3ヵ月
14,300円（税込）
体験
1,210円（税込）
★講座の体験・見学をご希望の方
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- 7月期、1月期講座のお申し込み時は、6カ月一括支払コースは選択できません。
講師 十輝いりす
元宝塚歌劇団、ピラティスインストラクター
プロフィール
1999年宝塚歌劇団に85期生として入団。同年宙組に所属。高身長でスタイリッシュな男役として早くから注目を集め、2006年ワークショップ「Young Bloods!!」で、バウホール初主演。2012年ダンス、表現力、演技力を活かし、星組へ組替えし、台湾公演、武道館公演などでも活躍。2016年に宝塚歌劇団を退団。退団後はカナダ バンクーバーにて語学留学の後、STOTT PILATES認定インストラクターの資格を取得。日舞も得意とし、名取名は「藤間寿美怜」。現在も舞台、LIVEへの出演、ピラティスインストラクターとして活動中。
