基本から丁寧に積み上げ、護身と型演舞が身につく武道空手です。運動が苦手な方、体力に自信がない方でも安心して学べます。
運動は苦手だけど空手をやってみたい！と思われている方、どうぞ！
初心者の方でも安心してご参加いただけるよう、丁寧に指導しています。年齢や体力に関係なく、どなたでも始められます。運動不足の解消や筋力トレーニング、有酸素運動、護身術としておすすめです。
型を中心に練習を進めるため、動きの順番を覚えるだけでも楽しく安全に行えます。
動きやすい服装でお気軽にお越しください。
運動は苦手だけど空手をやってみたい！と思われている方、どうぞ！
初心者の方でも安心してご参加いただけるよう、丁寧に指導しています。年齢や体力に関係なく、どなたでも始められます。運動不足の解消や筋力トレーニング、有酸素運動、護身術としておすすめです。
型を中心に練習を進めるため、動きの順番を覚えるだけでも楽しく安全に行えます。
動きやすい服装でお気軽にお越しください。
▼ 講座のポイント
体力がなくても空手に興味がある方に最適です。
基本動作を中心に型空手を行います。
準備運動に筋力トレーニングを取り入れています。
