▼ 講座のポイント
むせる、せきこむ→誤嚥性肺炎予防に効果が期待できます
ききかえされる→通る声をつくります
何か声が出にくい→カラオケや合唱などでも声にはりが出ます
滑舌が悪い→言葉がクリアになります
講座内容
正しい呼吸 正しい発声で 声を出すと同時に呼吸 嚥下 発声に大切な”のど”をきたえることで誤嚥性肺炎予防にも効果が期待できるトレーニングです。
先生からのコメント
①歌わない発声法 うたが苦手な方も、うたが上手になりたい方も基本中の基本である発声を正しく覚えてこれからの人生に役立てましょう！
②のどのつまり、せきこむ、むせる等 のみこみに不安がある方はトレーニングをすることでのどもまわりの筋肉がきたえられ、嚥下がスムーズになります。
レッスンの流れ
表情筋をほぐすフェイスストレッチ～腹式呼吸～腹圧発声～正しい口のひらきかたに始まり1つ1つトレーニングを重ねていきます。
先生のSNS・協会など
URL <http://www.koemigaki.com>
（一社）日本声磨き普及協会
