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ストレッチとチベット体操

チベット体操とは、昔、チベットの僧侶が瞑想に入る前に行っていた5つのポーズ(儀式)をもとに作られたも…

フラメンコ AC日

基礎から楽しく、まずはセビジャーナスから!フェスタなどに参加して、フラメンコを楽しみましょう。

週末リセットヨガ

呼吸を中心に筋力、柔軟、バランス感覚を培います。最後にボディーワークで整え、気持ち良い週明けを迎えま…

講座 講師 曜日・時間
週末リセットヨガ 小原 礼子 第2・4日曜
17:00〜18:30
詳細
ストレッチとチベット体操 Ayako 第2・4木曜
10:30〜11:40
詳細
空手教室 上級 大谷 章助 第1・2・3・4土曜
12:50〜13:50
詳細
コンディショニングストレッチ 渋木 千智 第1・3金曜
19:30〜20:30
詳細
フラメンコ AC日 高橋 文子 第2・4日曜
10:30〜12:00
詳細
フラメンコ 高橋 文子 第1・2・3・4水曜
17:30〜18:30
詳細
クラシックバレエ 李波バレエアカデミー講師 第1・2・3・4月曜
19:00〜20:15
詳細
クラシックバレエ入門 鴻巣 優子 第1・2・3・4火曜
10:15〜11:30
詳細
クラシックバレエ(初級) 鴻巣 優子 第1・2・3・4火曜
11:35〜12:50
詳細
火曜クラシックバレエ 李波バレエアカデミー講師 第1・2・3・4火曜
19:00〜20:15
詳細
講座 講師 曜日・時間
フラダンス入門 (火曜夜) 清水 万佐子 第1・2・3・4火曜
19:30〜20:45
詳細
やさしいフラダンス 上野 眞智子 第1・3火曜
13:30〜14:45
詳細
ハワイアンフラ (木曜) 増田 陽子 第1・3木曜
10:30〜12:00
詳細
ハワイアンフラ (木曜) 増田 陽子 第1・3木曜
12:30〜14:00
詳細
HIPHOP yuuui 第1・2・3・4水曜
19:45〜20:45
詳細
ヒップホップ〜ボディメイキング〜 MASAKI 第2・4木曜
13:30〜14:45
詳細
HIPHOP-JAZZ UEKO 第2・4土曜
18:40〜19:40
詳細
楽楽レクダンス 知脇 和代 第2・4水曜
10:10〜11:25
詳細
レクダンス(楽ダンス) 知脇 和代 第2・4水曜
13:00〜15:00
詳細
やさしいジャズダンス 桜丘 けい子
TAKEHARU
第1・2・3・4金曜
19:30〜20:30
詳細
講座 講師 曜日・時間
タップダンス すずき ともこ 第1・2・3・4金曜
10:30〜12:00
詳細
フラダンス入門 大槻 真紀 第1・3水曜
10:10〜11:25
詳細
Peace卓球スクール(入門) ジュン 第1・2・3・4日曜
12:00〜14:00
詳細
Peace卓球スクール(初級) ジュン 第1・2・3・4日曜
14:30〜16:30
詳細
ベリーダンス入門 Kasumi 第1・2・3・4月曜
13:00〜14:00
詳細
ベリーダンス入門(AC月) Kasumi 第2・4月曜
13:00〜14:00
詳細
ベリーダンス (木曜夜) Homa 第1・3木曜
19:00〜20:15
詳細
ベリーダンス (木曜夜) Homa 第2・4木曜
19:00〜20:15
詳細
ゆったり気功 森屋 里 第1・3月曜
11:30〜13:00
詳細
骨盤調整ピラティス junko 第1・2・3・4火曜
10:30〜11:30
詳細
講座 講師 曜日・時間
らくらく広池ヨーガ健康法 清水 京子
西原 洋子・薮内 景子
第1・2・3・4金曜
10:30〜12:00
詳細
YOGAマインド AOI 第1・2・3・4木曜
19:15〜20:30
詳細
リラックスヨーガ 北原 由理 第1・3水曜
13:30〜15:00
詳細
はじめてのピラティス 横尾 純子 第2・4水曜
14:00〜15:00
詳細
介護予防運動教室 大須賀 礼子 第2・4火曜
13:30〜15:00
詳細
バレエストレッチ 鴻巣 優子 第1・2・3・4火曜
13:30〜14:30
詳細
健康太極拳 林原 ユリ 第1・2・3・4金曜
13:00〜14:30
詳細
健康太極拳入門 林原 ユリ 第1・2・3・4金曜
14:40〜15:40
詳細
合気道(月)19:00〜 荒木 忠則 第1・2・3・4月曜
19:00〜20:30
詳細
合気道(日) 石川 智広 第1・3日曜
10:10〜11:40
詳細
講座 講師 曜日・時間
居合道 村上 早雲 第1・2・3・4水曜
19:00〜20:30
詳細
ウォーキング&エクササイズ 筒深 旭人 第2・4水曜
10:30〜12:00
詳細

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