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くらし・センスアップ

おだしの基本(全1回)

おだしの取り方や旨味を覚えて、美味しい料理を作りましょう。麺つゆ(うどん)とだし巻卵を作ります。

漢方養生スタイル(全2回)

楽しみながら役に立つ健康講座です。漢方薬膳を中心に・ツボ・気功を幅広く学びます。自分の体質に合わせた…

腰痛・肩こり・ひざ痛対策講座(水) 全1回

腰痛などの関節痛は日常生活動作姿勢に原因があり、解決するポイントをテニスボールなど実践しながら紹介し…

講座 講師 曜日・時間
デジタルカメラ (木) 福島 勇 第3木曜
12:45〜14:15
詳細
写真倶楽部 (水) 落合 菜那 第1水曜
10:30〜12:00
詳細
やさしいデジタルカメラ (木) 福島 勇 第1木曜
12:45〜14:15
詳細
写真教室(日) 中級 箕田 勇 第4日曜
13:00〜14:30
詳細
健康麻雀教室(金) 10:15 松岡 昭彦 第1・3金曜
10:15〜12:15
詳細
健康麻雀教室(金) 13:30 松岡 昭彦 第1・3金曜
13:30〜15:30
詳細
健康麻雀教室 (土) 松岡 昭彦 第2・4土曜
18:30〜20:30
詳細
初心者限定!競馬入門(全1回)10月東京 中央競馬ピーアール・センター講師 10/26(土) 9:45集合 詳細
東京・有名建築散歩(金) 全3回 齋藤 修 10/18・11/15・12/20(金) 詳細
手打ちそば教室 (土) 小林 伸次 第3土曜
13:00〜17:30
詳細
講座 講師 曜日・時間
パン&お菓子教室 (水) 栗田 典子 第4水曜
10:15〜12:45
詳細
パン&お菓子教室 (火) 栗田 典子 第3火曜
13:30〜16:00
詳細
パン&お菓子教室 (金) 栗田 典子 第3金曜
13:30〜16:00
詳細
九星気学の智慧と実践 (火) 中村 彩祐子 第2火曜
13:30〜15:00
詳細
おだしの基本(全1回) 松本 綾子 10:30〜13:00 詳細
漢方養生スタイル(全2回) 伊藤 和男 第4土曜
10:30〜12:00
詳細
井上スパイス王国・工場見学とスパイス講座 専門スタッフ 10:30〜13:00 詳細
練りきり和菓子(各1回)午前 笠倉 さつき 10:30〜12:00 詳細
練りきり和菓子(各1回)午後 笠倉 さつき 13:00〜14:30 詳細
日本酒と日本文化、町歩きツァー(全3回) 芳澤 洋子 10:30〜15:00 詳細
講座 講師 曜日・時間
博物館・美術館へ行こう!(全3回) 岡田 英之 10/23・11/27・12/25(水) 10:00集合 詳細
手相の神秘 (水) 岡田 人篤 第4水曜
10:30〜12:00
詳細
手相20分個人鑑定(10枠限定) 岡田 人篤 10:30〜14:35 詳細
山手線ぐるっと全駅さんぽ(火)A 全3回 千本木 亨雄 10/8・11/12・12/10(火) 10:00集合 詳細
古地図で巡る江戸・東京(火) 全3回 岡本 永義 10/15・11/19・12/17(火) 10:00集合 詳細
見て登って入る東京の古墳めぐり 橋本 敏行 10:30〜15:30 詳細
古地図で巡る江戸・東京(土) 全3回 岡本 永義 10/12・11/9・12/14(土) 9:00集合 詳細
古地図で歩く江戸城外堀(土) 全5回 岡本 永義 10/12・11/9・12/14・1/11・2/8  13:30集合 詳細
パーソナルカラー個人診断(全1回)10/20 木村 碧 45分個人レッスン 詳細
ラッピング講座 (水) 富樫 英子 第1・3水曜
19:00〜20:50
詳細
講座 講師 曜日・時間
風水・四柱推命 (土) 小熊 聖観 第2土曜
10:30〜12:00
詳細
かづきメイク講座(金) 各1回 【10/25】 REIKO KAZKI専属講師 10/25(金)12:00〜14:00 詳細
紅茶を楽しむ(全3回) 小柳 抄公子 13:00〜14:30 詳細
顔ヨガ(全1回) 村岡 ひろ子 10:30〜12:00 詳細
認知症予防音楽ケア体操指導員認定講座(全6回) 奥山 京子 15:30〜18:30 詳細
大人の散策 全3回 千本木 亨雄 10/15・11/19・12/17(火) 11:00集合 詳細
大人の散策(木) 全3回 千本木 亨雄 10/10・11/14・12/12(木) 10:00集合 詳細
大人の散策(金) 全3回 千本木 亨雄 10/11・11/8・12/13(金) 10:00集合 詳細
腰痛・肩こり・ひざ痛対策講座(水) 全1回 酒井 慎太郎 10/29(火) 13:00〜14:30 詳細
リンパマッサージ (日) 緑川 智子 第1・3日曜
10:15〜11:45
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講座 講師 曜日・時間

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