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顔ヨガ表情筋ストレッチ

マスク生活で表情が乏しくなっていませんか。表情筋は小さな筋肉なので変化が早く簡単なポーズを続けるだけ…

お金について学ぼう

お金に関する知識を俯瞰的に学べ、お子様、お孫さんの将来にも役立つ内容です。

大人の将棋

将棋上達の講義と対局のご指導を丁寧にいたします。初めての方もご経験ある方も一緒に楽しみましょう。

講座 講師 曜日・時間
包丁研ぎ講座 石井 和男 第1日曜
13:30〜15:30
詳細
ナチュラルガーデニング La pensee 第3木曜
10:30〜12:30
詳細
お金について学ぼう 片山 豊一 第4火曜
10:30〜12:00
詳細
顔ヨガ表情筋ストレッチ 村岡 ひろ子 第5木曜
13:00〜14:30
詳細
九星気学入門 銀谷 唯志 第2火曜
13:30〜15:00
詳細
デジタルカメラ (木)B 福島 勇 第3木曜
12:45〜14:15
詳細
写真倶楽部 (水) 落合 菜那 第1水曜
10:30〜12:00
詳細
デジタルカメラ (木)@ 福島 勇 第1木曜
12:45〜14:15
詳細
写真教室(日) 中級 箕田 勇 第4日曜
13:00〜14:30
詳細
健康麻雀教室(金) 10:15 松岡 昭彦 第1・3金曜
10:15〜12:15
詳細
講座 講師 曜日・時間
健康麻雀教室(金) 13:30 松岡 昭彦 第1・3金曜
13:30〜15:30
詳細
手打ちそば教室 (土) 小林 伸次 第3土曜
13:00〜17:30
詳細
パン&お菓子教室 (火) 栗田 典子 第3火曜
13:30〜16:00
詳細
パン&お菓子教室 (金) 栗田 典子 第3金曜
13:30〜16:00
詳細
日本酒と日本文化、町歩きツァー(全3回) 芳澤 洋子 第4木曜
12:00〜16:00
詳細
手相の神秘 (月) 岡田 人篤 第2月曜
10:30〜12:00
詳細
古地図で巡る江戸・東京(火) 全3回 岡本 永義 10/20・11/17・12/15(火) 詳細
古地図で巡る江戸・東京(土) 全3回 岡本 永義 4/10・5/8・6/12(土) 詳細
大人の将棋 野島 崇宏 第2・4火曜
15:30〜17:00
詳細
埼玉散策(火)B 全3回 千本木 亨雄 第3火曜
10:30〜15:30
詳細
講座 講師 曜日・時間
腰痛・肩こり・ひざ痛対策講座(全1回) 酒井 慎太郎 第2火曜
10:30〜12:00
詳細
顔ヨガ(全1回) 村岡 ひろ子 第5木曜
13:00〜14:30
詳細
ボディメンテナンス(日) 緑川 智子 第1・3日曜
10:15〜11:45
詳細

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